12月9日讯 针对很多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报谈了这一表象,收受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食宗旨不会穷乏养分、还会裁减伤病收复期。
注:字据仍是表示的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标知名洞开员也遴荐了素食宗旨。
芭芭拉说:“遴荐素食宗旨不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们诟谇常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食宗旨,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的怜惜,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复技艺。”